＼新春限定／1・2月限定！スタートキャンペーン

2025年！今年はヨガ・ピラティスを始めませんか？
今ならお得な入会キャンペーン実施中！

2025年が始まりました。今年の目標は決めましたか？
年末年始は忙しくてなかなか自分の時間を取れなかった方、今年こそは健康になりたい！運動不足や身体の不調を整えたい！そんな方ヨガやピラティスを始めませんか？

日々子育てや仕事でなかなかご自身の時間を取ることが難しかったり、身体に不調があるんだけど、運動が苦手で一歩踏み出せない方、年齢を重ねて疲れが取れにくくなった方や、体力がなくなった方、太りやすくなった方、お仕事や育児でストレスをため込んでいる方！
2025年こそは、ヨガ・ピラティスを生活に取り入れ、10年後も健康に輝いた人生！！

いくつからでも身体は変わります。
そして、ヨガやピラティスは運動が苦手な方にも自分のペースで行う事が出来ます。
ヨガで関節や身体の柔軟性を！ピラティスで筋力・体力アップを！
ご自身の身体に向き合う2025年にしましょう♪

■□■2025年お得なご入会キャンペーン実施中■□■

ヨガ・ピラティスを始めるなら、週1回から定期的に始めてみませんか？

生活習慣病の予防の為、筋力やからだ機能の維持の為、肩こり・腰痛など痛みやコリの身体のカチコチ改善の為には、週2回・30分以上の運動をするといいと言われています。
日々生活で忙しい中で、なかなかそんな時間を取れない方や、運動が苦手で何をしたらいいかわからない方いらっしゃると思います。

ヨガ・ピラティスはジョギングや筋トレのような激しい運動ではありませんので、いくつからでも、どなたでも始めることが出来る上に、呼吸等で心の変化も感じる事ができ、ストレス解消にもなります。
ぜひ、ご自身の為に時間を作って、週1回～3回程度、定期的にヨガ・ピラティスを始めて頂けるようにお得なキャンペーンを準備致しました。

■□まずは体験レッスンからスタート

期間中は、お好きなレッスンを1回550円(税込み)が⇒⇒⇒無料に！
ヨガ・ピラティス・トレーニング何でも興味があるクラスにお越しください。

✔スタジオの雰囲気を確認する
✔インストラクターさんはどんな人？
✔ついていけるか不安！1回レッスンに参加してみたい！
✔他のお客様の雰囲気を知りたい

体験レッスンは、不安などを解消して頂く機会ですので、ぜひ上記のような悩みや不安がある方！お気軽に体験レッスンに参加してからご入会をご検討ください。

■□■スタジオユーモアってどんなスタジオ？■□■

①通いやすい価格帯！通いたい放題がお得！
お好きなレッスンを受け放題のフリーパスは11,500円！平日16：00まで受け放題のデイフリーパスは8,500円！月4回は7,500円！月2回は4,500円と通いやすい価格帯です。
特にフリーパスはかなりお得♪午前中に2本続けてレッスンを受けられる方も沢山いらっしゃいます。
通いたい価格設定なので、ヨガもピラティスもトレーニングも、色々なものを受けてみたい！という方にも始めやすい価格帯です。

②多彩なレッスンの中から必ずお気に入りのクラスが見つかる！
身体を動かしたいけど、何かから始めたらいいの？ダイエットもしたいし、腰痛も改善したい！
スタジオユーモアでは、ヨガ・ピラティス・トレーニングのクラスがございます。

●今日は少し落ち込んでるから、ゆったり呼吸をして軽く体を動かしたい。そんな時はヨガを。
●体力が落ちたから筋力アップをしたい。そんな時はトレーニングやピラティスを。
●夏前にお尻を引き上げたい！二の腕をほっそりさせたい。そんな時はトレーニングを。
●姿勢が悪くて、腰痛などもひどくなってきた。そんな時はピラティスを。
1つのスタジオで、どんな悩みにも対応♪

③経験豊富なインストラクターが40名以上在籍！
経験豊富なインストラクターから質の高いレッスンを♪
クラスはインストラクターによって大きく変わります。スタジオユーモアのインストラクターは経験・知識が豊富で、え！今まで形を真似てやっていたけど、お腹のこんな所に力をいれるの？等
経験者の方でも、今までとの違いを必ず感じていただけると思います。

身体を動かす事、呼吸をしっかりする事、効率的に筋力アップを目指す事、何より楽しむこと。
本格的なクラスを楽しみならが受けていただけます。

④はじめての方でも安心して通って頂ける環境！
初心者の方から通って頂きやすいクラスが充実していますので、未経験の方や10年前にやったことあるけど続かなかった方など、お気軽に体験レッスンからご参加下さい♪
また受付スタッフも毎回常駐していますので、予約の仕方がわからない。このレッスン参加できるかな？など不安な点は、いつでもご相談

ヨガは色々な効果があると言われていますが「本当にそんなに良いの？」「どんな効果があるの？」と、半信半疑な方も多いと思います。ヨガは継続によって効果が体感できます。
【期待される効果】
■ダイエット効果
■柔軟性アップ
■メンタルの安定
■冷え性やむくみの改善
■筋力アップ
■疲れにくいカラダを作り
■腰痛や肩こり改善
等色々な効果が期待されます。
そのためには正しい動きをしっかり学ぶことが大切です。
間違った身体の使い方をするとダイエット効果を感じにくかったり、筋肉が偏ってついてしまったり、怪我をしてしまったりしますので、スタジオで正しい体の使い方を練習して、効果をより早く感じてください。

ピラティスとヨガの違いがわからない。とよく聞きますが、元々ピラティスはリハビリを目的として1920年代にドイツで考案されたエクササイズです。
負担の少ない運動なため、年齢や性別を問わずに取り組むことができます。
【期待される効果】
■ダイエット効果
■姿勢改善
■肩こりや腰痛などの改善
■インナーマッスルを鍛えられる
■筋力アップ
■骨盤の歪み改善
■集中力アップ
等、ピラティスにも多くの効果があります。
ピラティスは姿勢が整い、体のラインが奇麗になった！などのダイエット効果もありますが、関節などへの負担も少ないため、運動不足の方や高齢の方でも参加しやすく、快適に生活をするための筋力をつけることが出来ます。

その他、スタジオHUMORでは、トレーニングクラスや、道具を使ったクラスもございます。

ご自身の目的に合わせて、お好きなレッスンに好きなだけ通っていただけます。

※フリーパスの方は、レッスン数などに制限がございませんので、ヨガ・ピラティス・トレーニングすべてをご利用ください。

ご入会にあっての注意事項

・体験レッスンは、スタジオHUMORのご利用が初めてのお客様に限ります。
・月会費制度は月初めスタート、月末までの1ヶ月を月額としております。
・月会費制度は、最低4ヶ月のご利用が必要となります。
・ご入会時に2ヶ月分初月無料＋1ヶ月分の月会費用が必要となります。
・3ヶ月目からは引き落としとなりますので、ご入会時にお手続きをお願い致します。
・チケット制度をご利用いただきたい方は、受付でご相談下さい。(※チケット制度とは、その都度チケットをご購入いただきます。)
・ワークショップやイベントは、対象外となります。
・1日の最大受講数は2回までとなっております。

・体験当日は、15分前を目安にスタジオに直接お越し下さいませ。
・簡単なカルテをご記入後、更衣室でお着替えをお願い致します。
・レッスン開始まで、スタジオでゆっくりお過ごしください。
・お持ち物は動きやすい服装、必要でしたらタオル、お飲み物をお持ち下さいませ。
※マットはこちらでご用意しております。
※お水は店舗でも販売しております。
※ウエアをお忘れの場合は、レンタルウエア(有料)をご利用頂けますので受付でお申し付け下さいませ。