アークバレル指導者育成コース

アークバレル指導者育成コース

東京から大本沙樹先生を招いて「アークバレル」の指導者育成コースを開催いたします。

「バレル」とは、別名スパインコレクターとも呼ばれ、コアコントロール、体幹の強化はもちろんのこと、脊柱の可動性へのアプローチに特化して運動指導ができる特殊なものです。

マットピラティスの指導の幅を広げていくことが可能な「バレル」

脊柱へのアプローチだけではなく、股関節にも特化しており、重力をうまく利用して脊柱や股関節のコントロールや調整を行えます。

また、運動経験の少ない方にとっては、エクササイズの補助をし、よりわかりやすく伝えることが可能になります。

・機能的な身体作りのための原則を学び、それに沿ってエクササイズを学ぶ
・エクササイズの目的、モディフィケーション、バリエーション、プログレッションを学ぶ
・指導の際のチェック点、タクタイル、サポートを学ぶ
・バレルの解剖学、スパインコレクターとの違い、特徴について学ぶ

バレルの使用方法はもちろんですが、効果的なグループレッスンやパーソナルクラスのプログラムを組み立てるために必要な基礎知識、指導方法を学べます。

このコースでは、バレルを使用したクラスのバラエティを加え、クライアント固有のニーズに合わせることができるように、初級・中級レベルの指導方法、軽減法を学習します。

コース終了後にすぐにご自身のクラスに取り入れらるようになります。

既にピラティスのインストラクターとして活躍されている方の指導の幅を広げる養成コースとなります。
近年ピラティスの人気が高まる中で、グループレッスンはもちろん、パーソナルのクラスも大変人気です。

・わかりやすく効果的、そしてお客様が楽しい!
・ピラティスを続けたいと思っていただくようなクラスを提供するために、道具を使ったバラエティに富んだクラスを提供したいと思っている方におすすめ!
・安価なマシンで安全で効果的なレッスンができます!

ピラティスの資格を取って間もない方もご参加ください

受講資格

マットピラティスのお勉強をされた方
※団体などは問いません。ご不安な方は事前にご相談ください。

場所

スタジオ HUMOR

〒662-0978 兵庫県西宮市産所町2-10 2階

持ち物

動きやすい服装、お飲み物、筆記用具

受講料金

35,000円(税込み)

早割価格

31,500円(税込み)

※10月12日までのお申込み&お支払いで早割価格適用となります。
※バレルの購入を希望される場合は、+15,000円(税込み)が必要となります。

お申し込み期限

11月10日(金)

※バレルの購入を希望される方は10月15日までにお申し込みをお願いします。
時期によっては、バレルの在庫がない場合もございますので、ご了承ください。
バレルの購入を希望される場合は受講+15,000円(税込み)が必要となります。

資格について

HUMORの民間の資格になります。
現在ピラティスの指導をされている方には、実践的ですぐに活用できる講座となっております。

講師:大本沙樹先生

事務職を勤ている頃に、運動不足と自身の姿勢が悪くなったこと、30歳を過ぎたあたりからお腹周りのお肉が取れなったことに気付き、ピラティスと出会う。

ピラティスを始めてから姿勢や肩こりが解消され、気分爽快な毎日を送れるよう、ピラティスにハマりピラティスインストラクターの資格を取得。

ピラティスインストラクターの資格取得後は、クラス指導、インストラクター養成コース、国内でのイベントやワークショップなどの講師として活躍の他、英語を活かし、海外トレーナーが行う研修などの通訳、海外でのトレードショーなどのプレゼンター等も行う。

保有資格

・コアアラインマスターインストラクター

・AI3Dマスターインストラクター

・Imphyマスターインストラクター

・エンコンパス・プログラムディレクター

・FTPピラティス教育ディレクター

・バレトンマスタートレーナー

・バランスドボディ・ピラティス・マスターインストラクター

・鍼灸師 

大本沙樹先生は現在FTPマットピラティス、Balanced Body Education(Japan)の養成コース等、ピラティスの団体を超え、指導者の育成に力を入れていらっいます。

健康でご自身の体が快適な健康寿命を維持するために「ピラティス」を指導していく方に効果的で楽しいレッスン提供をするための指導者育成を行っている沙樹先生の講座をぜひご受講ください。

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