いつもHUMORをご利用頂き誠にありがとうございます。
9月の休講と代行のご案内です。
ご予約の際はお間違えないように、お願い申し上げます。
■□■9月の代行レッスンについて■□■
①9月12日(木) 18：30～19：30 美BODYピラティス(ASU先生) →maki先生
※内容は同じく『美BODYピラティス』です。
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①9月12日(木) 19：45～20：45 リセットヨガ(ASU先生) →maki先生
※内容は同じく『リセットヨガ』です。
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③9月17日(火) 11：00～12：15 姿勢改善＆歪み調整ヨガ(manami先生) →平尾彩先生
※内容は同じく『姿勢改善＆歪み調整ヨガ』です。
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②9月25日(水) 9：30～10：45 からだが整うフローヨガ(Yumiko Niwa先生) →yasue先生
※内容は、yasue先生による『フローヨガ』に変更となります。
太陽礼拝をベースに、一呼吸一動作と連動しながら、流れるように心地良く動くクラスです。
自身の呼吸に集中して動きを乗せる。しなやかに、風のようにポーズを取って一緒にフローヨガを楽しみましょう。
運動量：★★～★★★
初心者：可
妊婦様：不可
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■□■9月の休講レッスンについて■□■
休講レッスンはございません。