ヨガインストラクター
保有資格：
・全米ヨガアライアンス認定RYT200
・和学薬膳博士
・薬膳食療法専門指導士
・予防医学食養生士
・東洋薬膳茶アドバイザー
・食品衛生管理士
1975年兵庫県生まれ。高校生男子の母。幼少の頃より体を動かすことが好きで、球技やサーフィンなど様々な運動をおこなう中でヨガと出会う。
ヨガの呼吸法や瞑想をおこなうことで心と体がともに健康になり、ヨガについてさらに深く学ぶため2016年に全米ヨガアライアンス RYT200 を取得。
現在、丸9年となる豊中市文化芸術センターでの日曜朝レッスンをはじめ、その他企業オフィスやオンラインでのヨガクラスを開催し、関西を中心に活動中。
一方、薬剤師資格を保有し薬局を営んでいた祖父の影響で幼少期から漢方や自然療法に自然と慣れ親しんで育ち、食事については薬膳の知恵を生かしている。
国際薬膳学院にて学びを深め、和学薬膳博士、薬膳食療法専門指導士、予防医学食養生士の資格を取得。
また、東洋薬膳茶アドバイザー、食品衛生管理士の資格も保有。薬膳や発酵調味料の自宅料理教室や薬膳についての講演を自治体・企業において開催。また企業向けに薬膳レシピ提供（レシピ考案・原稿執筆・スタイリング・撮影）も行うなど『運動』『食事』について幅広く活動を行っている。