ピラティスインストラクター
保有資格:
FTPマットピラティス インストラクター
Balanced Body comprehensiv認定 インストラクター
ポルドブラ認定 インストラクター
骨盤底筋エクササイズ「Pfilates」認定 インストラクター
バレトン ソール・シンセシス インストラクター
OLを経てピラティスインストラクターへ。
疲れていても、嫌なことがあった時も身体を動かすとスッキリ心も身体も軽くなります。
ピラティスを通じて健康に対する意識も日々アップデートしています。
昨日より今日、今日より明日。
肩こり腰痛、カラダのむくみ、そんなちょっとした不調もスッキリ！！
どなたでも安心して参加できるようなレッスンをしています。
現在へ京阪神のスタジオを中心に活動中。
ぜひ、一度体験してみてください。