
ベロヨガ®考案者Mayumi
保有資格:
〈経歴〉
歯科衛生士
RYT200全米ヨガアライアンス取得
骨盤調整ヨガ
産後ママヨガ
チェアヨガ
ヨガセラピー
発酵料理醸せ師
〈実績〉
2013年〜現在 西宮阪急「産後ママヨガ」開講中
2015年〜2018年 みなと温泉蓮にて「朝ヨガ」担当
2018年 小児歯科学会にて「ヨガによる口腔周囲筋改善の試み」ポスター発表
2022年〜現在 西宮阪急「ベロヨガ」開講中
2023年 ベロヨガオンラインレッスン開講中
矯正歯科医院勤務時、舌、頬、唇の口腔周囲筋肉の癖で、歯並びやフェイスライン、身体の姿勢に影響があることを知る。当時、食いしばりが酷く、顔のむくみも気になり、口腔周囲筋肉トレーニングと、ヨガのポーズを行ったところ、フェイスラインが引き締まり、舌の位置が安定することで、食いしばりが緩和された経験を活かし、ベロヨガプログラムを作りました
長年のヨガインストラクター経験から、姿勢と舌を正しくトレーニングすることで、多くの人を若々しく、笑顔で、健康にする。その仲間づくりと実践で、患者さまに寄り添った活動を展開中。