ヨガインストラクター
保有資格：
西大寺ヨガライフ ヨガインストラクター養成コース終了課程
※ハタヨガ、シニア、マタニティも含む
アジャストメントテクニックインテンシブコース(UTL)
テンセグリティー・ヨガ認定講師
心身調律セラピスト
20代後半体調を崩し日本ではまだメジャーでは無かったヨガを友人に勧められハワイでヨガを体験し帰国後沖ヨガ系のレッスンをなさっている本庄妙子師の元『呼吸』の大切さや『心』の在り方など奥深いヨガの魅力に導かれこの心地よさを一人でも多くのかたにお伝えしていきたいと思い指導者へと。
沖ヨガとは日本生まれであり伝統的なハタヨガや古典的なヨガに日本の禅や神道東洋医学などの考え方を加えた現代人の生活に馴染みやすいヨガ。
ヨガ指導歴20年