
ヨガインストラクター
保有資格:
FTP マットピラティスベーシックプラス 健康運動指導士
JATI 日本トレーニング指導者
体育系の専門学校を卒業後、スポーツメーカー会社へ就職し、そこでストレッチやエアロビクス等のスキルを学び指導をしていました。
フリーランスに転身後もエアロビクスや格闘技系・トランポリンエクササイズなど幅を広げて指導を続けていく一方で体力面やケガ・不調に悩み、高校時代にやっていたピラティスを改めて勉強しはじめました。ピラティスで自身のカラダと向き合ってみるとケガの原因や自分の癖が分かり、セルフケアからボディメイクまで叶うピラティスの魅力にとても惹かれて養成コースに入り今に至ります。
はじめは不安に感じる方も多いと思いますが、分かりやすい声かけや皆さんの調子に合わせることを大切にしているので、安心してチャレンジしてみてくださいね。ご参加をお待ちしております。