ヨガインストラクター
保有資格：
全米ヨガアライアンスRYT200
マタニティヨガTT修了
初めてのヨガは、驚くほど集中した時間でした。通う度に自分の身体に変化や気付きがあり、身体だけでなく内側まで整うヨガが大好きになりました。休日や仕事前に通い続ける中でもっと深くヨガを学びたいと思い、RYT200を取得後インストラクターとして活動しています。
ヨガは誰かと比べるものでもなく、自分を観察し向き合う時間。そして今の自分自身に満足し感謝の気持ちを持つこと、マットの上での”自分らしさ”を日常でも大切に日々過ごしていただけますように。