
ピラティスインストラクター
◆保有資格:
・FTPピラティス ベーシック
・FTPピラティス ベーシックプラス
・エンコンパストレーナー
・栄養コンシェルジュ2つ星
・美容師免許
私は元々は美容業界に勤めており美容師業、ヘアメイク業、ヘッドスパ業などをメインにお仕事をしていました。ピラティスインストラクターに転身したきっかけは自分自身が間違った知識や情報でダイエットなどを行い体調を崩したり、生活習慣の乱れや仕事の過労から心身共に疲労感がぬけなくなったことがきっかけで運動と食事に関して勉強するようになりました。
色々と実践する中でピラティスが1番自分に合うなと思いそこからはひたらすらピラティスを受けたり勉強したりの連続の日々を送りました。
継続していく中で、自然とボディラインが整い健康的な身体つきになり、肩こり、首こり、股関節痛なども改善され痛みのない日常を送れるようになり気持ちもとても前向きになりました。
元々は自分のために勉強と経験を積んできましたが、どんどん人のために役立てていきたいと思うようになり、今では神戸市北区•三田市を拠点にピラティストレーナー/スタジオ運営者として活動するようになりました。