ヨガインストラクター
保有資格：
全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)修了
マタニティヨガ指導者資格コース修了
シニアヨガ指導者資格コース修了
たまごヨガ指導者資格コース修了
アーユルヴェーダマイスター指導者資格コース修了
ヨガ歴15年
できないポーズがあってもマル◎
みんなできてるのに自分だけできてなくてもマル◎
みんなと自分は違うからヨガで自分をよーく観察し自分にマル◎
をあげましょう
私はヨガを継続する中でホントウの自分に気付くツールが【ヨガ】だと思ってます。
奥歯の噛み締めがあればほどいて、マットの上にいる自分と楽しくヨガをする。
ヨガの先生ですが、ビールにハイボール、スパイスカレーが大好きな私と今日来てよかった！と思えるヨガタイムを一緒に楽しみましょう♪