
講師:naomi
https://humor8.com/instructor/naomi/
5月3日 木祝 9:00~10:00(60分)
レッスン詳細
顔ヨガとは、表情をつくる筋肉である表情筋を鍛えたり、ストレッチしたりするトレーニングです。
日頃、顔はなかなか鍛えることがないパーツ。表情筋をしっかり動かし、たるみ・ほうれい線の改善、むくみの改善、目の下のたるみやクマの改善をし、すっきりとした若々しい印象を手に入れましょう。
初心者の方 OK
運動強度 ☆
妊婦様 OK ※但し安定期に入り医師からの承諾を得ている方に限る