はじめての顔ヨガ

講師:naomi

https://humor8.com/instructor/naomi/

5月3日 木祝 9:00~10:00(60分)

レッスン詳細

顔ヨガとは、表情をつくる筋肉である表情筋を鍛えたり、ストレッチしたりするトレーニングです。
日頃、顔はなかなか鍛えることがないパーツ。表情筋をしっかり動かし、たるみ・ほうれい線の改善、むくみの改善、目の下のたるみやクマの改善をし、すっきりとした若々しい印象を手に入れましょう。

初心者の方 OK

運動強度 ☆

妊婦様 OK ※但し安定期に入り医師からの承諾を得ている方に限る