講師：金子 マヤ
https://humor8.com/instructor/maya/
5月10日（日） 10：30～11：30（60分）
レッスン詳細
普段のクラスではあまりやらない、少し難しいポーズにチャレンジしてみましょう。
運動強度を上げ、限られた時間の中でテキパキと動いていきます。アドバンスと言っても、普段の私のクラスやそれに類似した内容・レベルのクラスに出ている方なら大丈夫です！気負わずご参加下さい。
経験者向け
運動強度 ★★★
【特別クラス】ヴィンヤサヨガ中上級〜アドバンスポーズにチャレンジ〜