講師：彩子
https://humor8.com/instructor/ayako/
8月11日（火祝）10：30～11：30（60分）
レッスン詳細
実は二の腕、背中が動くとスッキリするんです！
肩甲骨・背中・腕のつながりを感じながら、
シュッと使える腕を一緒に目指しましょう。
夏にぴったりのクラスです。
初心者の方 OK
運動強度★★
妊婦さん：OK
※妊婦さんは原則「妊娠16周目～36周目」の方、かつ同意書のご提出をいただける方のご参加をお願いしております。
安全にご参加いただくためにご協力よろしくお願いします。