バランスヨガ

講師:Yasue

https://humor8.com/instructor/yasue/

9月7日(土) 8:00~9:00(60分)

レッスン詳細

秋がスタートする新たな季節の9月。夏の暑さで乱れた身体の調和をバランスポーズで取り戻しましょう。秋の心地よい気温と共にヨガの練習を通して心と身体を繋ぎませんか?皆さまお待ちしております。

初心者の方 OK

運動強度 ☆☆☆