講師：YOSHIE
https://humor8.com/instructor/yoshie/
9月2日（月） 10：00～11：15（75分）
レッスン詳細
残暑を乗り切るために新陳代謝を上げて体力アップへ
身体の深部まで刺激を与えてしっかり動いて心身共にパワーチャージ出来るクラスです！
初心者の方 OK
運動強度 ☆☆☆
妊婦様 OK ※ヨガ歴が妊婦になる以前から一年以上はある方
燃焼系アクティブヨガ
https://humor8.com/instructor/yoshie/
9月2日（月） 10：00～11：15（75分）
レッスン詳細
残暑を乗り切るために新陳代謝を上げて体力アップへ
身体の深部まで刺激を与えてしっかり動いて心身共にパワーチャージ出来るクラスです！
初心者の方 OK
運動強度 ☆☆☆
妊婦様 OK ※ヨガ歴が妊婦になる以前から一年以上はある方