講師：金子 マヤ
https://humor8.com/instructor/maya/
7月26日（日） 8：30～10：00（90分）
レッスン詳細
いつもより少し長く時間を取って、呼吸法からシャバサナまで充実した90分を体験しましょう。終わった後はスッキリと気持ちの良い日曜日が過ごせるはずです。
アームバランスや少しチャレンジングなポーズを含みますが、楽しむ気持ち（Playfulness）があれば大丈夫。各自のレベルや安全に配慮しながら進めていきます。
いつものクラスに少し物足りなさを感じている方、日曜日の朝を効率よく過ごしたい方、お待ちしています。
オールレベルのヴィンヤサクラスです。
※有料クラスとなります。チケットをお持ちの方は＋500円が必要となります。
ドロップインの方は、3,800円/税込となります。
当日受付にてお支払い下さいませ。
運動強度 ★★★