【特別クラス】初めてのシンギングボウル〜音と振動で自分に戻る〜

講師：satoshi

10月4日（日）9：00～10：00（60分）
レッスン詳細
日本で数少ないHimalayan SingingBowl Lv Masterサトシによる
本当のシンギングボウルの音と振動を身体で感じる
新感覚のクラスです。”頑張る必要は0”
ただ自分の感覚だけを楽しむ60分となります

初心者の方 OK
運動強度★
妊婦様 OK
※妊婦さんは原則「妊娠16週目～36週目」の方、かつ同意書のご提出をいただける方のご参加をお願いしております。
※ほぼ仰向けで寝転んでいるクラスとなりますので、しんどくならない様に自由に体位を変換しながらお楽しみください。
※念の為主治医の指示を仰いでください
安全にご参加いただくためにご協力よろしくお願いします。