講師：kohjiroh
https://humor8.com/instructor/kohjiroh/
6月7日（土） 12：00～13：00（60分）
レッスン詳細
もうすぐ薄着になる季節、夏に向けてお腹を中心に楽しく鍛えていきます！
くびれづくりには肋骨や骨盤を整え、お腹へ正しく負荷をかけることで綺麗に引き締まったウエストを手に入れることができます！
最近お腹まわりが気になる方はもちろん、体の歪みが気になる方にもオススメのクラスになります！
是非ご参加お待ちしております！
初心者の方 OK
運動強度 ☆～☆☆