いつもHUMORをご利用頂き誠にありがとうございます。
2026年4月の休講と代行のご案内です。
ご予約の際はお間違えないように、お願い申し上げます。
■□■4月の代行レッスンについて■□■
4月2日・16日・30日(木)19:45 ～ 20:45 フロー＆リストア Yumiko先生⇒nobuko先生に変更になります。
※内容は『ナイトフローヨガ』に変更となります。
ゆったりめのフローで身体をあたため、頭と心もリラックス。
日中の疲れが身体に溜まった方には疲れの解放に。
動きが足りなくてカチカチになった方にはほどよいほぐしとなり、翌日気持ちよく動けるよう整うはずです。
運動量：★★
初心者：OK
妊婦様：OK
※妊婦さんは原則「妊娠16週目～36週目」の方、かつ同意書のご提出をいただける方のご参加をお願いしております。
安全にご参加いただくためにご協力よろしくお願いします。
講師：Nobuko プロフィール＞＞
■□■4月の休講レッスンについて■□■
休講レッスンはございません。