女性の為の解剖学
ライフステージから見た理解と対応
女性のライフステージは、その時々の生活環境や年代により様々に変化します。
その為、各ステージに応じた理解とそれに伴ったケアやトレーニングを合わせていくことがとても重要となります。今回のワークショップでは、女性の身体の変遷を大きく4つ（思春期、成熟期、更年期、老年期）に分け、各ステージの女性の身体の構造、機能を学びそれに伴ったトレーニング方法を学んでいきます。
初経を迎える思春期、妊娠・出産を経験する成熟期、閉経前後の更年期、そして閉経後の老年期、、、
それぞれ、女性ホルモンと深く関わりを持ち、その作用により特有のライフサイクルを持ちます。
その変化は年代ごとに女性の心と体に大きな影響を与えます。
それぞれの特徴をしっかり理解し、それに伴ったトレーニング方法を学ぶ事で、今後の生活をより良いものにしましょう。
数少ない女性アスレティックトレーナーとして幅広く活躍する人気講師、松原 加奈先生。スポーツ選手の他、ヨガ・ピラティス指導者等、幅広い分野の層を指導、サポートしてきた彼女だからこそ知る女性の身体の変化や、アプローチ法、トレーニング法etc… 女性が必ず向き合わないといけないそれぞれのステージを前に、事前に理解と対応を深める事で今後をより快適に過ごしましょう。
・女性の身体の変遷
・各ステージ（思春期・成熟期・更年期・老年期）の女性身体の構造、機能
・女性ホルモンとのかかわり
・各ステージに合わせたケアとトレーニング
開催日時
2024年1月23日(火)13：30～16：30
場所
会場：スタジオ HUMOR
住所・・・〒662-0978 兵庫県西宮市産所町2-10 2階
持ち物
ヨガウエア・筆記用具・お飲み物
受講料金
受講料：6,600円(税込み)
早割価格：5,500円(税込み)
※12月23日までにお申し込み＆お支払いで早割価格適用となります。
お申し込み期限
2024年1月19日(金)
※お申し込み後、お送りするメールをご確認くださいませ。
お支払いについて
お支払いは銀行振り込み、もしくはクレジットカード(店頭のみ)にてお支払いをお願い致します。
・銀行名：三菱UFJ銀行
・支店名：岡本駅前支店
・口座詳細：普通口座：0071180
・名義：ハシモトチアキ
※お申し込み後、1週間以内のお支払いをお願い致します。
※万が一、キャンセルされる場合は、下記までご連絡をお願い致します。
キャンセル規定
◎15日前までのお申し出の場合・・・100％ご返金
◎14日前～10日前までのお申し出の場合・・・50％ご返金
◎9日前～当日までのお申し出の場合・・・返金不可
講師：松原 加奈先生
～日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー～
経歴
大阪ハイテクノロジー専門学校スポーツ科学科卒
鍼灸接骨院、スポーツ整形外科でアスレティックリハビリテーションを担当。
大阪府警ラグビー部メディカルチームトレーナー、高校全国出場ラグビー部、バスケットボール部専属トレーナー
ラグビー、野球、バレエ、陸上、バスケ、バドミントン、柔道、相撲などスポーツ種目問わずサポート。
現在現在は、アスレティックトレーニングの手法を生かして、個別トレーニングのほかk-space（京都）・ヴィオラトリコロール（本町）等のヨガスタジオ及び、関西一円で活躍。そのほかにもヨガインストラクター養成コース解剖学担当。また、身体の機能を知り、正しく使うことの大切さを伝えるべく定期的にワークショップも行っている
皆様のご参加お待ちしております。
ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。