東京より特別招聘！
たまごヨガの考案者chama 先生を東京からお招きし
身体の可能性を引き出す革新的ツール
「たまごブロック」の指導法を学ぶ
5時間の集中トレーニングを開催！
価格リニューアルで、より受講しやすく！
本講座は内容をさらに充実させながら、受講しやすい新価格へリニューアルしました。
「学びたいけれどハードルが高かった」
そんな方にも参加していただきやすい形へ。
質の高い学びを、現場で活かせる実践力として持ち帰っていただきます。
身体の曲線に寄り添う独自の立体構造により、“緩める・整える・鍛える”を同時に叶え、ストレッチやコンディショニングから運動指導まで幅広く応用可能。
セルフケアの質を高めたい方にも、指導の幅を広げたい専門家にも、新たな強みとなる実践的な学びです。使い方を知るほど、可能性が広がる。ここでしか得られない直接指導の貴重な機会です！
講師は、長年ヨガ業界の第一線で活躍してきた経験を持ちながら、ご本人は「ヨガおじさん」と称するほど気さくでユーモアたっぷりのchama先生。
指導に入ると、その知識・観察力・身体理解はまさに一流。直接学べる貴重な機会を、ぜひ体感してください。
担当講師：chama
◆プロフィール
アシュタンガヨガの実践・指導を重ね、機能解剖学を学びクラニオセイクラルなどのボディワークへの知識を生かしたアジャストメント指導（身体に触れての指導）に定評がある。
近年自身の経験から「自立したヨガ指導者」を育てるための少人数制ヨガ指導者養成講座を開催し、後輩の育成にも力を入れている。
介護の経験や、高齢者への指導の経験をもち、リストラティブヨガの第一人者Judith Hanson Lasaterの下で定期的に学び、リストラティブ（癒やしと回復）の要素をヨガクラスに取り入れ心身の回復を目指す人やシニアの指導にあたる。
日本人として初めて米国ヨガジャーナルで特集されルルレモンアンバサダーとなるなど、20年以上に渡り、日本のヨガシーンをリードしつつ多彩なプロジェクトを展開。
Nancy Gilgoff 「Adjustment Clinic」、David Swenson 「Ashtanga Yoga Teacher Training Primary Series/Intermediate Series」、
Cyndi Lee「NY.OMヨガティーチャートレーニング」Judith Hanson Lasater
リストラティブティーチャートレーニング「Relax & Renew」などに参加。
定期的に東京で指導しながら日本各地のワークショップ、国内外のヨガイベントにて指導。
◆こんな方におすすめ
・指導の幅を広げたい
・新しいアプローチを学びたい
・安全で効果的な補助法を身につけたい
・セルフケア指導を充実させたい
・珍しいツールを“強み”にしたい
・身体理解をより深めたい
※指導経験がない方のご参加も歓迎です。
◆学べる内容
・各部位への具体的アプローチ方法
・正しいセッティングと安全な使用法
・コンディショニングとしての活用
・クラスへの効果的な取り入れ方
・指導現場での応用展開
・個人ケアからグループ指導までの実践法
◆ 指導者としての“強み”になるツール
たまごブロックは単なる補助具ではありません。
・クラスの質を高める「指導ツール」
・個別性に対応できる「調整ツール」
・高齢者・初心者・不調改善にも使える「汎用性」
ヨガ指導者はもちろん、トレーナー・ピラティス指導者・セラピストなど、
あらゆる現場で活用できるのが最大の魅力です。
「他にはない指導ができる」こと自体が、これからの大きな強みになります。
◆受講後に得られること
・たまごブロック基礎セミナーの指導が可能に
・認定証の発行
・クラス・講座開催時の公式サポート
・認定ティーチャー特別価格での購入
・スキルアップ講座への優先参加
たまごブロックとは？
◆たまごブロックの特徴
100通りの目的に、100通りの答え。
身体のあらゆる曲線に自然にフィットする立体構造により、正しいストレッチ・感覚入力・筋力発揮・アライメント調整を同時に実現。
一つのツールで整える・ゆるめる・鍛える・支える
という多角的アプローチが可能です。
◆活用例
・背骨に沿わせてストレッチ
猫背姿勢を無理なく改善し、自然に胸を広げます。
・乗るだけでバランストレーニング
足裏感覚・体幹が活性化し、ヒップアップや筋力向上にも効果的。
・部位に合わせた立体マッサージ
筋膜へ的確にアプローチし、血流促進・むくみ・冷えの改善に。
・ポーズ補助として精密なアライメント調整
数ミリ単位の調整が可能になり、安全で正確なポジションへ導きます。
◆“たまご型”だからできる、新しい身体アプローチ
一般的な四角いヨガブロックとはまったく異なる、
身体の曲線に寄り添う立体構造。
・カーブ面 → 身体を自然にゆるめ、深層へアプローチ
・不安定性 → 感覚入力を高め、バランス力・筋力を引き出す
・フラット面 → 安定したサポートで正確なアライメントへ導く
この「不安定」と「安定」の共存により、
ストレッチ・調整・強化・リラクゼーションを同時に可能にします。
等々…アイディア次第ではまだまだ効果的な使い方が！
今回は、各用途に応じた使用法や、身体の各部位へのアプローチ方法。
正しいセッティング法や身体へもたらす効果、クラスへの取り入れ方についてもお伝えしていきます。
ご自身の身体のメンテナンスや、指導者の方はヨガインストラクターに限らず、様々な運動指導者、トレーナー、セラピストの方の指導の幅を大きく広げます。
今回は、その効果的な使い方をたまごヨガ考案者であるchama先生が直接、惜しみなくお伝えする集中トレーニング５時間！
指導者はもちろん、指導経験がない方も大歓迎です！
関西で受講できる特別な機会を是非お見逃しなく！！
開催日時
■日程：2026年4月26日(日)10:00～16:00（5h）
※ランチ休憩1h含む
場所
会場：スタジオ HUMOR
住所・・・〒662-0978 兵庫県西宮市産所町2-10 2階
持ち物
ヨガウエア・筆記用具・お飲み物
受講料金
早期価格：38,280円/税込（たまごブロック2個付き）
※たまごブロックをお持ちの方は33,000円/税込となります。
通常価格：49,280円/税込（たまごブロック2個付き）
※たまごブロックをお持ちの方は44,000円/税込となります。
お申し込み期限
早期期日：2026年3月26日(木）
最終締切：2026年4月19日(日)
※お申し込み後、お送りするメールをご確認くださいませ。
お支払いについて
銀行振り込み又はは現金、クレジットカード(店頭のみ)にて受け付けております。
・銀行名：三菱UFJ銀行
・支店名：住吉支店
・口座詳細：普通口座：0508850
・名義：スタジオユーモア
※お申し込み後、1週間以内のお支払いをお願い致します。
※万が一、キャンセルされる場合は、下記までご連絡をお願い致します。
キャンセル規定
◎15日前までのお申し出の場合・・・100％ご返金
◎14日前～10日前までのお申し出の場合・・・50％ご返金
◎9日前～当日までのお申し出の場合・・・返金不可