フォーカスボディ

講師：CHISATO

2月12日（月祝） 12：00～13：00（60分）

レッスン詳細

ボディメイクトレーニングに特化したレッスン。無理な負担がかかるような動きではなく、正しいポジションで綺麗な姿勢と動作を身につけます♪フォームが知りたい方、絞りたい方、筋肉を付けたい方是非ご参加お待ちしております☆初心者の方も大歓迎です。

初心者の方 OK

運動強度 ☆☆～☆☆☆