リンパリフレッシュヨガ

講師：YOSHIE

https://humor8.com/instructor/yoshie/

10月9日月祝 11：00～12：00（75分）

レッスン詳細

レッスンの始めにリンパマッサージを取り入れ、その後ヨガのポーズを丁寧にゆったりと行っていく事で、心身共にリフレッシュしていきましょう！

初心者の方 OK

運動強度 ☆

妊婦様 OK