【特別レッスン】ビューティーフローヨガ

講師：西尾 樺菜

https://humor8.com/instructor/kananishio/
10月26日(日) 12：00～13：00（60分）
レッスン詳細
呼吸に合わせて動きながら、軸や体幹などの身体の感覚を養いキレイな姿勢、ボディを目指します。身体を動かしたい、集中力を高めたい、ヨガをもっと深めたい方などにもオススメです。

————————–
初心者の方 OK
運動強度★★～★★★