【特別クラス】体幹アップヨガ

講師：YOSHIE

2月22日（月）10:30～11:30（60分）
レッスン詳細
体軸が安定した美姿勢への向上、運動効果が上がる身体の使い方を意識することで、ブレないポーズを完成させていきましょう！
初心者の方からご参加頂けるクラスです。
初心者の方 OK
運動強度 ★★