【特別レッスン】モーニングフロー

講師：Kanako

9月14日（日）9：00～10：00（60分）
レッスン詳細
一日が快適に過ごせるよう少しずつ呼吸を深め、動いていきます。快適さ、心地よさを探究しながら気持ちよく動いていきましょう。
初心者の方 OK
運動強度 ★★