ヨガインストラクター
保有資格：
Sebastian Arbondo RYT200
本橋恵美/E.M.I認定Core Power Yoga®
FTP認定ピラティス
Hawaii Sup Yoga Association認定SUP YOGA Teacher Training
金子真矢/True Arts Yoga- Vinyasa Teaching Skill Program
川原朋子 Restorative Yoga 2days集中コース
ドミニカ芹ケ野 Restrative yoga
Joe Miller ヨガ生理学集中コース修了
Cyndi Lee マインドフルネス指導者養成 level1.2.3. 修了
川合智 栄養の力‐栄養療法- online basicコース修了
大貫崇 きほんの呼吸・呼吸しかない呼吸のレッスン修了
Roger Cole Restorative Yoga＆the science of Sleep Course修了
Tianne Allan Restrative Yoga Teacher Training修了
幼少期はバレエ・音楽、大学では語学留学を経験し卒業後は旅行業に携わる中でヨガに出会う。外見の美しさや形よりも大切な、心と身体におけるヨガの本質的な学びの懐の深さに興味を持ちヨガ講師となった。2015年より「水辺のSUP YOGA」と「陸/マットのYOGA」の2つを軸とし神戸大阪を中心に活動している。
E.M.I(本橋恵美先生)で学んだことがきっかけで、怪我の予防や機能解剖学の観点からヨガの動きを学び、アライメントを理解し、質の良いアーサナを伝えることを大切にしている。またTrue Arts Yoga(金子真矢先生)の理にかなったヴィンヤサスタイルに影響を受けてヨガを伝える中、そのルーツとなるOM Yoga/NYのCyndi Lee先生からもマインドフルネス瞑想を定期的に学び実践している。
その他、リストラティブヨガの指導にも心を注ぎ休むことの大切さを伝える一方、自身のコンディショニングとしてピラティスを実践、分子栄養学を学び栄養療法を食生活に取り入れるなど、ヨガという枠組みに捉われず日々の学びをクラスへと柔軟に取り入れている。