講師：mikalino
https://humor8.com/instructor/mikalino/
5月4日土曜日 9:00～10:00（60分）
レッスン詳細
土曜日の朝、体をほぐしたあと、呼吸に合わせて流れるようにゆったりと動いていきましょう。凝り固まった筋肉や関節をゆっくり動かすことで、クラス終了後はスッキリ感を味わって頂けます♡
1日のはじまりに、ぜひお越しください。
初心者の方 OK
運動強度 ☆～☆☆
妊婦様 ヨガ経験のある妊婦さんは参加可能 ※但し安定期に入り医師からの承諾を得ている方に限る