講師：YOSHIE
https://humor8.com/instructor/yoshie/
第1・3・5月曜日 10：00～11：15（75分）
レッスン詳細
このクラスでは、普段の疲労、凝りむくみなど身体の違和感などを解消させ、リフレッシュしていきます。
更に普段なかなか使わない行き届かない関節や筋肉にもアプローチすることで、身体を整えていきます。
長年の生活習慣などで癖のついた身体をリセットし、健康で美しい体を目指しましょう♪
初めての方からご参加いただけるクラスです。
初心者の方 OK
運動強度 ☆☆
妊婦様 NG